Kıskanç mısınız? Tavsiyelerimize uyarak bu huydan kurtulabilirsiniz.
Sonunda rüyâlarınızın partneriyle tanıştınız ve bulutların üstünde dolaşmaya başladınız. İlgi alanlarınıza ilgi duyan, herşeyden konuşabildiğiniz ve sizi siz olarak kabul eden biriyle birliktelikten daha güzel ne olabilir! Şu ana kadar herşey mükemmel gidiyor. Partnerinize çok güveniyor olmakla birlikte bâzen sizi oldukça huylandıran bir kıskançlık hissine kapılıyorsunuz. Hiç endişelenmeyin, tümüyle normal bir durum yaşıyorsunuz! Kontrol edilebildiği takdirde ilişkinize tad katacak olan kıskançlık huyunuzu yönetebilmeniz için size bâzı tavsiyelerimiz var…
Neden kıskançlık hissine kapılırız?
Öncelikle anti parantez olarak; Kıskançlık hissi insanda genelde değer verdiği kişi tarafından artık eskisi kadar ilgi görmediği ve önemsenmediği konusunda endişe duyulduğunda ya da ilk günlerdeki arzuyla karşılanmadığını düşündüğünde ortaya çıkar. Doğal olarak bu hisse kapıldığımızda, bize bunu yaşattığı için partnerimizi suçlama eğilimine gireriz. Bu durumu daha başından kesmek için, ilişkinizin sağlığını koruyacak beş faydalı tavsiyeyi sizler için derledik.
1’nci tavsiye: Farkında olun
Bu can sıkıcı kıskançlık hissi bastırmamanız gerekiyor. Açıkçası negatif duyguları inkâr etmek kolaycılığa kaçmaktır. Duygularınızla yüzleşir ve onlara kulak verirseniz, sizi neyin rahatsız ettiğini tam olarak tespit edebilir ve onu daha iyi yönetebilirsiniz. Herhangi bir sohbet içerisinde partnerinize bu konuyu açıp onun da fikirlerini alabilirsiniz..
2’nci tavsiye: Konuşun
1’nci tavsiye bizi ikinci aşamaya itiyor; Eğer partnerinizin yaptığı bâzı eylemler ya da takındığı tutumlar sizde kıskançlık hissi uyandırıyorsa, bunun yüz yüze açık açık konuşmak gerekir. Genele ait bir konu konuşuyormuş gibi lafa başlamak, herhangi bir suçlama ya da itham yöneltmemek en kolay ve doğru giriş olacaktır. Muhtemelen karşınızdaki kişi sizde uyanan olumsuz hisse sebep olan hareketlerinin farkında değildir ve şu ana kadar bunun üstünde hiç düşünmemiştir. Bilmeyene öğretmek gerekir. Samimi bir konuşma içerisinde, bu konuya birlikte kolayca çözüm üretebilirsiniz.
3’ncü tavsiye: Olur böyle şeyler!
Kıskançlık çok doğal bir histir ve bunu pekâla siz de yaşayabilirsiniz. Gâyet olağan, insanca ve hiçbir şekilde utanılması ya da saklanması gerekmeyen bir duygudur. Düşüne düşüne daha başka olumsuz düşüncelere bağlanmasa; aslında kıskançlık hissi sağlıklı ve tutkulu bir ilişkinin olmazsa olmaz parçasıdır. Zirâ kıskanılan insan, arzulandığını ve değer gördüğünü de hissedecektir. Doğru yaşandığında olumsuz sonuç vermek bir yana, partnerler arasındaki güvene de katkı verecektir. Ne dersiniz?
4’ncü tavsiye: Ona güvenin
Bir ilişkinin seviyesini, içinde olan insanların birbirine ne kadar güvendiği belirler. Kıskandığınız durumları partnerinizle paylaşmak, güvensizlik ve belirsizlik eşiklerini atlamaya ve ilişkiyi sağlamlaştırmaya yarar. Partnerinize bütünüyle güvenebilirseniz, huzursuz edici kıskançlıklar zaman içinde kafanızdan silinecektir. Çünkü nerede ve kimle olduğunuzdan emin olacaksınız!
5’nci tavsiye: İçgüdülerinize güvenin
Vurguladığımız üzere biraz kıskançlığın ilişkinize olumlu katkıları olacaktır. Ancak bu hissi sürekli olarak kendinize arkadaş edinmeniz durumunda, birşeylerin kötü gittiği muhakkaktır. Partnerinize güvenememek konusunda kesin ve kalıcı nedenleriniz varsa, içgüdülerinizi daha fazla görmezden gelmemelisiniz. Samimi ve açık bir konuşmadan sonra bile hâlâ kendisine karşı güven hissi taşımıyorsanız, bu ilişkiyi yeniden gözden geçirmeniz açısından bunu bir fırsat olarak görmek gerekir.
